Stress et résilience

Gérer son énergie : leçons des arts millénaires chinois

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Posté le 30 mars 2020 par Carmel Connell, Consultante Associée The Myers-Briggs Company

Comment faire pour ne pas céder au catastrophisme face aux informations anxiogènes qui remplissent actuellement tout l’espace numérique ? Que pouvons-nous faire pour rester sereins devant ce système viral de l’information ? Comment gérer son énergie et transformer une contrainte en opportunité ? 

Lâcher prise : voler de ses propres ailes pendant la tempête

Posté le 20 mars 2020 par Audrey Costalin, Consultante Formatrice The Myers-Briggs Company

Dans ce contexte actuel où les décisions sont prises très vite, où nos habitudes sont mises à mal, où ce vivre ensemble confinés soudain changent la dynamique entre les personnes, où ce travailler à plusieurs chez soi pour des semaines peut exacerber de nouveaux comportements, s’exercer au lâcher-prise peut être une réponse, ou du moins une opportunité à saisir. Tout d’abord, quelle est vo...

KO par tetanisation

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Posté le 18 févr. 2019 par Elisabeth Grimaldi, Michelin

Le coaching comme solution pour rebondir après un échec, approfondir la connaissance de soi et développer son plein potentiel.
 

Petite histoire de stress Episode 2

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Posté le 14 sept. 2017 par Nathalie des Dorides, consultante associée OPP

Découvrez la mécanique de stress du Type ESFP

Petite histoire de stress - Episode 1

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Posté le 13 avr. 2017 par Nathalie Des Dorides, consultante associée OPP