La sagesse du MBTI (suite)
Audrey Costalin, Consultante OPP
Il y a plus d’une décennie, le 14ème Dalaï Lama a proposé des règles de vie pour vivre une vie heureuse. Certaines n’avaient pas été abordées dans l’article précèdent, alors voici la suite traduite en langage MBTI.
Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.
Et si l'univers vous poussait parfois à faire autrement pour vous obliger à développer d'autres lettres de votre Type, qui sait... Ce peut être l’occasion de vous ouvrir à autre chose, de développer une flexibilité, et d’être plus agile à l’avenir avec vos non-préférences. Un nouvel équilibre pourrait être en train d’émerger. Jung disait « Ce qu’on ne veut pas savoir de soi-même finit par arriver de l’extérieur comme un destin ».
Ne laissez pas une petite dispute briser une grande amitié.
Une petite dispute peut venir d'une mauvaise communication, de modes de fonctionnement différents de chacun: la lecture de chaque Type aide dans la lecture des conflits. Plutôt que de réprimer la différence, ouvrez-vous et soyez curieux, et souvenez-vous de la complémentarité de vos Types, de la complémentarité de chacun dans votre amitié.
Lorsque vous réalisez que vous avez commis une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.
Accepter ses faiblesses, c'est déjà un premier constat pour grandir. Appuyez-vous sur vos forces, qui composent votre Type, pour compenser ou contourner certaines faiblesses.
Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure réponse.
Revenons sur cet équilibre dont j’ai parlé dans l’article précèdent. Nous avons tous un équilibre entre E et I, en particulier si la dominante est en E alors l'auxiliaire sera en I, et inversement. Appuyez-vous sur votre fonction en « i » parfois plutôt que de réagir là tout de suite. Laisser plus de place à l’autre est beaucoup plus adapté dans certaines situations. Vous apprendrez aussi à mieux reconnaitre son mode de fonctionnement, et à le respecter.
Lorsque vous êtes en désaccord avec les êtres chers, concentrez-vous uniquement sur le présent.
Nous avons tous les 8 lettres en nous. Seulement certaines sont moins souvent utilisées. Lors d’un moment de désaccord, plutôt que d’analyser, de juger, d’être dans ce qui s’est passé avant, ou d’anticiper ce qui n’est pas encore là, être simplement présent à ce qui se passe peut aider. Utilisez la partie Sensation Extravertie « Se » en vous, petite ou grande, pour vous concentrer sur ce qui est. Et tenez uniquement compte des faits concrets et de ce qui se passe ici et maintenant pour adopter l’action juste. L’instant présent est contenu dans le « Se ». Se mettre dans votre peau de « Se » aide, le faire en toute conscience aide.
Soyez doux avec la terre.
Prendre soin de la terre c’est prendre soin de nous, de l’avenir de nos enfants, de nos proches. La terre est l’endroit où nous vivons. Et si la terre était la totalité de tous les Types MBTI… Soyons doux avec nous-mêmes ;-)
Et si nous déclinions le MBTI en Méditation Brainstorming Totalement Improvisé ?!
MBTI comme Mieux Bercer notre Terre Intérieure, comme une Multitude de Briques issues de la Terre Infinie, Monter chaque Bout de la Terre Illimitée, Montrer la Beauté de la Terre Infinie, Marche sur le Bambou Toujours Incassable, Mange sur le Banquet de la Terre Inédite, un Matin Bleu sur la Terre Irrésistible, Mesurer le Bonheur de la Terre Illuminée, Maître Bonté sur cette Terre Invitée, Méditer avec Bienveillance sur cette Terre Immense…
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