Hoe overleef jij het kerstdiner?
Tips voor Extraversion- en Introversion-types
Hoewel we het allemaal gezellig vinden om samen Kerst te vieren, kunnen de gesprekken tijdens het kerstdiner soms stroef verlopen. Terwijl je tante met een Introversion-voorkeur vertelt over haar geplande vakantie, onderbreekt je oom met een Extraversion-voorkeur haar continu. Hij wil graag lang blijven, terwijl je tante liever op tijd naar huis gaat. Herkenbaar? Hieronder vind je 3 tips voor beide voorkeuren waarmee het kerstdiner gegarandeerd een succes wordt.
3 tips voor Extraversion-typen:
- Probeer tijdens het kerstdiner niet telkens zelf aan het woord te zijn, laat je familieleden met een Introversion-voorkeur ook iets vertellen. Zodra een Introversion-Type gaat praten over iets leuks wat hem interesseert, kan hij heel geanimeerd en enthousiast vertellen.
- Zorg voor stiltes in je verhaal zodat andere familieleden tijdens het gesprek de kans krijgen in te haken. Op deze manier geef je familieleden met een I-voorkeur de kans eerst te reflecteren voordat ze deelnemen aan het gesprek.
- Vergeet niet dat het niet erg is als je Introversion-familieleden niet direct alles met je willen delen. Als je het gevoel hebt dat je tafelgenoot ongeïnteresseerd is of helemaal niet luistert, kun je het beste om feedback vragen anders kom je er misschien niet achter.
3 tips voor Introversion-typen:
- Probeer voor de verandering wel eens mee te doen aan Smalltalk. Het mag over vanalles gaan. Realiseer je, dat als je niets zegt, je Extraversion-familieleden je zwijgen verkeerd kunnen interpreteren.
- Probeer te luisteren met fysieke handelingen, zoals knikken, lachen, oogcontact houden etc. Op deze manier geef je jezelf de ruimte om op te laden en laat je de ander vertellen.
- Wees je ervan bewust dat je familieleden met een E-voorkeur het waarschijnlijk prettig vinden hun gedachten te ventileren, hardop na te denken en elkaar te onderbreken. Wees bereid om feedback te geven in de trant van: “Ik wil graag meepraten , maar ik heb het gevoel dat ik er geen woord tussen kan krijgen”.
Wat is ook alweer het verschil tussen Extraversion en Introversion? Deze eerste dimensie van de Myers-Briggs Type Indicator kijkt naar waar je bij voorkeur jouw energie uithaalt.
|
Extraversion |
Introversion |
| Neigt eerst te doen alvorens erover na te denken | Overdenkt bij voorkeur eerst de situatie |
| Onderneemt graag meteen actie | Wil graag eerst tijd voor reflectie |
| Praat zaken door | Overdenkt zaken |
| Praat op een expressieve manier | Praat op een gereserveerde manier |
| Krijgt energie van interactie | Krijgt energie van concentratie |
| Heeft brede interesses | Heeft diepe interesses |
Bronnen:
- Gebruikersgids van het MBTI Foundation programma
- WORKTypes - welk type bent u? van uitgeverij THEMA